Simpele workouts

Hey allemaal,

Als je even tijd hebt of het nou vijf minuten of een uur is. Doe dan een workout dan krijg je even wat je rust in je hoofd, en je lichaam gaat een stofje aanmaken waardoor je je vrolijker wordt.

In dit artikel heb ik een paar workouts uitgekozen die ik graag doe.

Veel plezier!

Keep It Healthy #1 intro

Hee lezers en lezeressen,

Het nieuwe jaar, iedereen wilt het gezond gaan doen. Je instagram wordt overspoeld met motivatie quotes, platte buiken en gezonde recepten. Maar nu het begin maart is, merken wij dat de social media dieeters zijn gestopt en hebben besloten om het over 9 maanden opnieuw te proberen. Zonde want je had toch zulke goede voornemens ?

Terug van lang weggeweest

Beste lezers,

Wij hebben allebei hetzelfde, als we eraan denken: laat ik een artikel schrijven. Dan heb je het te druk, maar als je bijvoorbeeld je als de dood verveeld. Dan denk je niet aan om een artikel te schrijven. Dit hebben dus Nina en ik allebei hetzelfde. ik hoop dat jullie het snappen. ook is het best wel druk met school en al het andere wat een meisje van onze leeftijd over na moet denken.

We willen dus wel weer beginnen, maar hoe? En wat voor geheugen steuntje is slim om te gebruiken dat we op de saaiste dagen kunnen bedenken om een artikel te schrijven.

Conclusie is om een wekker wekelijks te laten afgaan, we posten dan 2 artikels per week. 1 per persoon, omdat het niet al te veel is, doen we dan wel een lang artikel!

Aankomende dinsdag komt de eerste serie van Keep It Healthy, blijf ons volgen voor meer info!

xx Meike & Nina

Volg ons ook op Bloglovin

Hier een linkje:

Follow my blog with Bloglovin